SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement diety

  • [...] bardzo? dieta oczywiscie bedzie na mase obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko wpc Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: scorch ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-08-06 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie MMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) zdjęcie : w avatarze : bf ok 15-20% 2) wiek - 28 3) waga/wzrost- 85/178 4) staż treningowy- 1,5 roku 5) cel cyklu - redukcja/rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,bcaa,wpc 7) stosowane wcześniej spalacze - brak. Obecnie stosuje MMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2015-07-27 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 115 w klacie, 38 biceps, 65 udo, 44 łydka. 86 w pasie 2) wiek : 18 3) waga/wzrost: 84kg, 183cm 4) staż treningowy: 8miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 4 miesiące 10) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-02-12 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe informację- dieta- siła/trochę masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakupić BCAA. Chciałbym aby ktoś mi poradził jakie mogę wybrać BCAA w miarę rozsądnej cenie. Podstawowym pytaniem jest jednak, pytanie odnośnie diety podczas brania tych suplementów. Moim celem jest budowa siły i wytrzymałości a następnie spalenie tkanki tłuszczowej. Chciałbym również zbudować trochę masy w górnych partiach mięśni. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-02-04 09:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie ma 2) wiek 18 3) waga/wzrost 90,174 4) staż treningowy 3 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy massacra,mono,mono+nitro,mono,hp,+mono,gainery,białka itp 7) stosowane wcześniej spalacze nie ma 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-09-12 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 23 lata 3) waga/wzrost - 69kg / 175 cm 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - zwiększenie siły i wytrzymałości z głównym naciskiem na sile. 6) stosowane już wcześniej suplementy - wpc;) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałem 10) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-01-02 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył: nie mam 2) wiek: 17,5 3) waga/wzrost: 73/176 4) staż treningowy: 2 5) cel cyklu: masa-sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,cm3,bialko,carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: nie bylo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyn: 14 10) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-05-26 08:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo za dużo tam nie ma obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w prolilu Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 186 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : rozmaite kretki + uzupełnienie diety Uprawiane inne sporty: obecnie nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-02-06 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 3) waga/wzrost 82/176 4) staż treningowy pare lat z przerwa 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy-brak 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2013-04-02 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA + SIŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2)wiek ;20 3) waga/wzrost; 85/183 4) staż treningowy ;2,5 5) cel cyklu ;masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy; kretyna , tcm aminki , bcaa , gejenrki i nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze ;nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ; żadnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 miechy 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2009-05-07 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki stosować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 82-83/186 4) 5 tygodni 5) masa - spalanie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2015-12-05 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA NOWICJUSZA! :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki, codziennie rano ćwiczę trening ogólno rozwojowy w pasie neoprenowym a wieczorem delikatne ćwiczenia, planuje zakupić do tego spalacza kompleks aminokwasowy i suplement witaminowo- minerałowy, oczywiście w przyzwoitej cenie. Muszę wyłączyć z ćwiczeń nogi ponieważ jestem 5tyg po operacji kolana, a od 2tyg ćwiczę, więc stosuję tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-10-25 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC I PORADY DLA 15 LATKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za odpowiedzi ponieżej dodaję ankiete 2) wiek 15 3) waga/wzrost waga 82 wzrost 184 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu pokonanie stagnacji 6) stosowane już wcześniej suplementy białko i bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny wogóle nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-02-24 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pod hst?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)ednom 2) wiek 28 3) waga/wzrost 180/105 4) staż treningowy 6m. 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mona/ ba/ wpc/ melatonina 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ba kreatyna - 30 dni temu 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2016-01-21 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężkie początki i duża waga

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] regularne posiłki, codziennie rano ćwiczę trening ogólno rozwojowy w pasie neoprenowym a wieczorem delikatne ćwiczenia, planuje zakupić do tego spalacza L-karnityne i suplement witaminowo- minerałowy, oczywiście w przyzwoitej cenie. Muszę wyłączyć z ćwiczeń nogi ponieważ jestem 5tyg po operacji kolana, a od 2tyg ćwiczę, więc stosuję tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-10-25 16:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - Pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Venoma.Moim celem nie jest rzeźba a masa,od przyszłego tygodnia zaczynam ostre treningi i dietę ( jest w trakcie rozpiski przez kolegę z siłowni), mam zamiar dorzucić jakieś suplementy.Zastanawiam się nad Nitrobolonem II w celu pobudzenia w czasie treningu,chciałbym do tego dorzucić jakiś suplement , myślałem nad kreatyną,ale kolega mi mówił że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-05-30 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/g/8/p5270228.jpg/ Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : _ Uprawiane inne sporty: _ stosowane wcześniej spalacze : _ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: _ ilość dni wolnych od kreatyny: _ przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-06-05 12:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatna redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 90/180 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu redukcja, siła 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat krety, jabłaczan, shotgun, storm 7) stosowane wcześniej spalacze Scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-02-03 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na początek?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (spora ta oponka..), zalany po długim okresie siedzenia w domu. Wiek:18 Wzrost: 180 Waga: 93 Staż: gram w piłkę (treningi 3x tydzień), do siłowni nie mam dostępu Stosowane suplementy: brak, (chyba, że liczy się chrom) Stosowane spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : nie stosowałem nic 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-03-10 09:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 + mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała - ok 20% bf, ektomorfik 2) wiek: 19 3) waga/wzrost:80/174 4) staż treningowy:2.5 roku 5) cel cyklu: masa, siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: dwa cykle na mono olimpu jeden na cell pumpie i mass xxl. 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-02-18 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)